Êtes-vous sûr de savoir quand vous arrêter ? Il est très important de savoir faire une pause régulièrement, recharger les batteries, et se ressourcer. Si vous aimez votre travail et appréciez vos collègues, il est certainement difficile de juger quand vous avez besoin de vous arrêter. Voici trois raisons pour lesquelles vous devez faire un break…
Vous aussi, vous êtes habitué au jambon-beurre les yeux rivés sur votre écran ? 23% des français accordent moins de 20 minutes à leur pause déjeuner. Pourtant, si on l’optimise, elle peut devenir notre alliée. Voici trois conseils pour rentabiliser votre repas du midi ! Prenez le temps de déconnecter C’est bien connu, il…
L’écart salariale, vous en avez certainement entendu beaucoup parler. Depuis le 6 novembre, les françaises travaillent gratuitement. Mais d’où vient cette différence entre les rémunérations ? Comment rétablir l’égalité homme femme ? Le temps partiel subi La première raison de ce manque d’égalité homme femme est l’effet du temps partiel. En 2014, seulement 20 % des…
« Focus, focus, focus « , Hervé Bommelaer vous demande votre attention ! Dans mon dernier ouvrage, je rappelle que Steve Jobs était le roi de la concentration à outrance. En effet, pour lui, le succès n’était atteignable qu’en évitant toute dispersion. Ainsi, le jour où il reprit les commandes d’Apple, sa première préoccupation consista à effectuer…
Depuis quelques années, la question du bonheur en entreprise s’invite plus que jamais dans les débats d’actualité. Pourquoi est-il si important de mettre le bien-être des salariés au coeur des priorités d’une entreprise ? Mettre l’accent sur le bien-être d’une équipe apporte bien évidemment des bénéfices aux employés. Cependant, cette démarche est aussi important pour…
Vous marketez des événements en interne ou en externe pour votre entreprise, vous voulez être sûr de maximiser la participation des invités et réussir votre organisation ? Joyn’it nous partage 5 points essentiels pour bien réussir votre événement, en amont, pendant et après la manifestation. 1. Préférez un espace digital interactif aux invitations type « Outlook »…
Vous avez envie d’atteindre un nouvel objectif de vie ? Lire plus, apprendre le yoga ou les bases d’une langue étrangère ? Que cela touche au professionnel ou personnel, la technique « Don’t Break The Chain » est une arme redoutable. Jerry Seinfeld, comédien et auteur américain, a popularisé cette méthode qui aide à trouver la régularité essentielle pour…
Céline Simonnet Lafont, nous parle de l’ocytocine, neurotransmetteur du lien social. Soyons honnêtes: Pour beaucoup de gens, le travail « c’est nul ». Mais pour les autres, le travail est une aventure. La différence ne réside pas toujours dans la nature du travail. Deux personnes différentes peuvent avoir deux réponses très différentes au même travail –…
Michel Lejoyeux, professeur et auteur de « La Médecine du Bon Sens chez Editions Jean-Claude Lattès », nous parle de la personnalité qui rend le plus efficace au travail. Nombreux sont celles et ceux qui se demandent quel aspect de leur personnalité ils doivent cultiver pour être plus efficaces au travail, mieux gérer les conflits et globalement mieux…
La musique, vous l’aimez chez vous, dans les bars ou dans la voiture. Mais savez vous comment l’utiliser au travail ? Voici pourquoi vous devriez brancher vos écouteurs au travail ! 1. Vous devez vous concentrer La musique peut vous aider à vous concentrer en supprimant les distractions extérieures. Notre concentration est « divisée en deux ». …